1 марта — Всемирный день иммунитета

Всемирный день иммунитета был основан в 2002 году с целью акцентирования внимания человечества к проблемам, связанным с увеличением частоты различных иммунных заболеваний, сохранением и укреплением иммунитета в целом.

Поэтому Астрафарм стремится рассказать Вам интересные факты о иммунной системе и целостном комплексе , который поможет сохранить иммунитет.

Факт №1. Слово «иммунитет» в переводе с латинского языка означает «освобождение».

Факт №2. Новорожденный ребенок некоторое время находится под защитой иммунной системы матери: это связано с передачей части антител от матери через плаценту; позже дети получают антитела во время питания грудным молоком.

Факт №3. Недосыпание значительно снижает иммунитет: даже одна ночь плохого сна может ослабить иммунный ответ.

Факт №4. Для нормального функционирования иммунной системы необходим витамин D: он способствует образованию противомикробных элементов, защищающих организм от инфекций.

Факт №5. Иммунитет напрямую зависит от микробиоты кишечника.

Факт №6. Иммунная система может начать атаковать ткани собственного организма, что приводит к развитию аутоиммунного воспаления.

Профилактические мероприятия включают:

• Рациональное питание;
• Отказ от вредных привычек: курения и употребления алкоголя;
• Активный образ жизни: регулярная физическая активность крайне важна, однако, необходимо иметь в виду, что чрезмерные нагрузки могут негативно повлиять на иммунитет;
• Здоровый сон
• Борьбу со стрессом.

Для полноценной работы кишечника и обеспечения организма суточной потребности витамина D в портфеле компании Астрафарм является диетическая добавка — Канадский Йогурт Розель + витамин D3. Эта гармоничная комбинация натурального пробиотика и оптимальной дозы витамина D3 (2000 МЕ) способствует нормализации микрофлоры кишечника и повышению иммунитета.

Астрафарм — искусство помогать людям!