1 березня – Всесвітній день імунітету

Всесвітній день імунітету був започаткований у 2002 році з метою акцентування уваги людства до проблем, пов’язаних зі збільшенням частоти різних імунних захворювань, збереженням і зміцненням імунітету загалом.

Тож Астрафарм прагне розповісти Вам цікаві факти про імунну систему й комплекс заходів, які допоможуть зберегти імунітет.

Факт №1. Слово «імунітет» у перекладі з латинської мови означає «звільнення».

Факт №2. Новонароджена дитина деякий час перебуває під захистом імунної системи матері: це пов’язано з передачею частини антитіл від матері через плаценту; пізніше діти отримують антитіла під час харчування грудним молоком.

Факт №3. Недосипання значно знижує імунітет: навіть одна ніч поганого сну може послабити імунну відповідь.

Факт №4.Для нормального функціонування імунної системи необхідний вітамін D: він сприяє утворенню протимікробних елементів, що захищають організм від інфекцій.

Факт №5. Імунітет безпосередньо залежить від мікробіоти кишківника.

Факт №6. Імунна система може почати атакувати тканини власного організму, що призводить до розвитку аутоімунного запалення.

Профілактичні заходи включають:

1. Раціональне харчування;
2. Відмову від шкідливих звичок: тютюнопаління і вживання алкоголю;
3. Активний спосіб життя: регулярна фізична активність вкрай важлива, однак, необхідно мати на увазі, що надмірні навантаження можуть негативно вплинути на імунітет;
4. Здоровий сон;
5. Боротьбу зі стрессом.

Для повноцінної роботи кишківника й забезпечення організму добовою потребою вітаміну D в портфелі компанії Астрафарм є дієтична добавка – Канадський Йогурт Розель+ вітамін D₃. Ця гармонійна комбінація натурального пробіотику й оптимальної дози вітаміну D3 (2000 МО) сприяє нормалізації мікрофлори кишечника та підвищенню імунітету.

Астрафарм – мистецтво допомагати людям!